Hot Yoga Studio LAVA ~Find your-self~

ホットヨガスタジオLAVA奈良駅前店|ニュース

ホットヨガスタジオLAVA奈良駅前店|ブログ

ホットヨガスタジオLAVA奈良駅前店 求人情報

ホットヨガスタジオLAVA奈良駅前店のご案内

『あおによし奈良の都』にあるホットヨガスタジオLAVA奈良駅前店。
JR奈良駅から歩いてすぐ。駐車場もあり主婦の方、お仕事帰りの方もお気軽にご利用いただけます!
ヨガ以外にフラ、ピラティスなどもご用意!
 
皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

レッスンスケジュールはコチラ ホットヨガスタジオLAVA奈良駅前店 公式facebookページ
エントランス パウダールーム スタジオ シャワールーム


レッスンメニュー



ヨガベーシック【60分】オススメ! リンパ+ヨガ【60分】
ヨガベーシック “よりホットヨガの効果を実感する”ことを目的とし、全身をほぐすストレッチパートや、呼吸とカラダの動きに意識を向けやすいスタジオ環境の設定など、LAVAの原点に立ち返り作り上げたコースです。
  
LAVAを初めてご利用いただくお客様には、すべてのレッスンの基本となる、ヨガベーシックを最初に受講いただくことをおすすめしております。
リンパ+ヨガ 体内浄化を促進させるアロマが香る中、フェイス&筋肉マッサージと代謝を促進させるヨガを行うコース。リンパのつまりやすい部位を中心に動かし発汗を促進。レッスン後は目に見えてむくみがスッキリします。
使用アロマ:ジュニパーブレンド
インナービューティーヨガ【60分】 アンチエイジングヨガ【60分】
インナービューティーヨガ 「いつまでも女性らしく」をテーマに、女性ホルモンの分泌調整をメインにヨガポーズを構成したコース。 流れるように動きのあるヨガポーズで心地良くリラックスするとともに、日常に戻った時にもより女性らしい所作ができるよう、姿勢改善を目指します。 フェイス&頭皮のマッサージから始め、インナーマッスルを鍛えていくコース。内臓の働きを高め、カラダの内側からアンチエイジングします。二の腕やお腹の引き締めにも効果的です。
腸内デトックスヨガ【60分】
多くの女性が悩む「便秘」に着目したコース。アロマが香るスタジオで、家でもできるセルフ腸マッサージと、リラックスできるヨガポーズで腸内環境を整え、スムーズな消化・毒素排出ができるカラダを目指します。
使用アロマ:ゼラニウムミントブレンド



ヨガアドバンス【75分】 骨盤矯正ヨガ【60分】

ヨガベーシックの内容を基盤に、さらにポーズを深めるコース。立ちポーズを中心に流れるようなフロースタイルで進行することで、カラダの内側から温まり、深い爽快感を感じられます。 やせられない原因である、ゆがんだ骨盤を根本的に改善していくコース。骨盤・肩甲骨の周りをたっぷりと動かしながら、骨盤を支えるインナーマッスルをバランスよく鍛え、やせやすい体質へと導きます。
使用アロマ:ネロリブレンド
パワーヨガ初級【60分】 パワーヨガ上級【60分】
全身の筋肉を使いながら、カラダを引き締めていく、ボディメイク効果の高いコース。「太陽礼拝」などの基本動作の説明をしっかりと行ってから、連続的な立ちポーズをとっていきます。 連続的な立ちポーズで全身の筋肉をくまなく使う、筋力・体力・集中力を必要とするコース。難易度の高いポーズにチャレンジしたい、カラダを積極的に絞りたい上級者におすすめです。
美脚ヨガ【60分】 うるおい美眼ヨガ【60分】
キレイな脚のラインやスマートな下半身を作り、「美しく立つ女性」「美しく歩く女性」を目指すヨガコース。 むくみの解消に加えて、正しい筋肉をつけることにより、下半身をすっきりさせていきます。 日常生活で起きる眼精疲労を解消し、眼の健康を保つことを目的とするコース。つぼ押しと眼球トレーニング、眼とつながる内臓に効くポーズを行うことで、様々な眼精疲労を解消します。
ホットピラティス【60分】 ホットフラ【60分】
フロースタイルで進行しますので、ポーズを取る時間も長く、エクササイズ要素も強いレッスンです。初心者から中・上級者まで満足していただけます。体のコアを強化し、柔軟性を高めて、しなやかでメリハリのあるボディラインを作りましょう。 基礎から始め、一曲を踊りきるホットフラの基本レッスン。4種類のステップを覚えた後は、曲の歌詞に合わせてハンドモーションを付けていきます。毎回インストラクターが課題曲を3曲より選ぶため、初めての方から慣れている方まで、飽きずに長く楽しめます。

レッスン料金




LAVAに初めていらっしゃるお客様には、まず「初回体験」を受けていただきます。
初回体験のご利用は、LAVA全店・全メニュー共通で、お一人様1回限りとさせていただいております。
※LAVAの会員証は全店で有効です。ご入会いただくと更新費はかからない、永久会員制です。

初回体験レッスン(LAVA全店共通)
926円(税込1,000円)
入会金
4,630円(税込5,000円)
施設使用料
926円(税込1,000円)
※施設使用料は、入会時のみ頂戴いたします。その後は必要ございません。




マンスリーメンバーは、定額で月に何度でも通える、月会費制・口座引き落とし制のチケットです。
ホットヨガは継続してレッスンを受けていただくほど、ココロやカラダの変化を感じていただきやすくなります。
金額を気にせず毎日でも通っていただけるマンスリーメンバーで、ぜひLAVAの効果を実感してください。

登録金
4,630円(税込5,000円)
休会費(/月)
1,944円(税込2,100円)
※登録金はマンスリーメンバー登録時のみ頂戴いたします。



LAVA全店でご利用可能。複数の店舗をご利用したい方におすすめです。
通常回数券2枚が必要な特別プログラムも追加料金なしでご受講いただけます。

フルタイム 1ヶ月(全ての営業時間でご利用可能)
17,222円(税込18,600円)
デイタイム 1ヶ月(平日17:00までにスタートするレッスンが対象)
14,444円(税込15,600円)
※他店利用・特別プログラム 0円


フルタイム 1ヶ月(全ての営業時間で1日1レッスンのみ)
12,315円(税込13,300円)
デイタイム 1ヶ月(平日17:00までに開始するレッスンが対象 1日1レッスンのみ)
10,463円(税込11,300円)
※他店利用 370(税込400円)~833円(税込900円)(店舗により異なる)

※マンスリーメンバーでのレッスン受講は、LAVA全店で1日1回までとなります。
 2レッスン目以降は別途1回券(当日券)をご購入いただきますのでご了承ください。
※ご来店時にマンスリーメンバーチケットをお忘れの場合、別途1回券(当日券)をご購入いただきますのでご了承ください。




【回数券】
1回券(当日)LAVA全店共通(一部店舗・プログラムを除く)
2,870円(税込3,100円)
10回券(5ヶ月)※奈良駅前店のみ有効
24,074円(税込26,000円)
()は有効期限
※来店時に回数券をお忘れの場合、別途1回券を購入していただきます。ご了承ください。
※回数券にはそれぞれ有効期限がございます。期限を過ぎた回数券はご利用いただけません。ご了承ください。


【オプション・レンタル】
LAVAオリジナルミネラルウォーター
1L:222円(税込240円) / 500ml:130円(税込140円)
レンタルバスタオル
102円(税込110円)
レンタルフェイスタオル
56円(税込60円)
レンタルウェア
上下各287円(税込310円)
レッスンセット【会員様限定】
481円(税込520円)
(ミネラルウォーター1L1本・レンタルタオル(フェイス&バス)各1枚・レンタルウェア上下セット)
※返金・返品はお受けできかねますので、あらかじめご了承ください。
※記載内容は都合により変更する場合がありますので、ご了承ください。
※上記表示価格は平成26年4月1日からの消費税(8%)の価格です。


ホットヨガスタジオLAVA奈良駅前店の基本情報・地図

店名 ホットヨガスタジオLAVA奈良駅前店
住所 〒630-8247 奈良県奈良市油坂町1番地の61 奥田ビル1F
【地下 専用駐車場 15台 有】
アクセス JR奈良駅 徒歩3分 / 近鉄奈良駅 徒歩8分
※駐車台数には限りがございます。予めご了承ください。
(なるべく公共交通機関をご利用いただくなど、ご協力をお願いいたします)
TEL 0742-25-2581
FAX 0742-25-2582
営業時間 平日:9:30 ~ 21:30 | 土・日・祝:9:00 ~ 17:30
定休日 毎週木曜日 (年末年始 12/30~1/3)
ホットヨガスタジオLAVA
公式HP
http://www.yoga-lava.com/
クレジットカード VISA・マスター・ライフカード